深蓝色的畅想 發表於 2022-8-11 20:36:42

减肥的时候，能吃草莓吗？


　　虽然草莓甜甜的，但减肥的时候也能吃。　　每 100 克草莓的热量是 32 千卡（大概 5 颗草莓的量）。和大部分水果相比（苹果 53 千卡/100 克），草莓的热量算比较低了。　　而且草莓符合维生素 C、叶酸和钾，减肥的时候吃，很完美了。https://n.sinaimg.cn/tech/gif_image/80/w440h440/20210913/bf3b-add11d7e16106bb4b8011799f7033338.gif
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