cxc1002001 發表於 2024-1-3 14:15:26

早餐牛奶加鸡蛋是组合吗?

答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。
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