雨落润田 發表於 2024-4-6 13:10:43

莲子绿豆银耳汤

食材明细
主料
[*]绿豆50g
[*]莲子30g
[*]燕耳8g
[*]枸杞子10g

调料
[*]黄冰糖30g
[*]清水适量


[*]甜香口味
[*]煮工艺
[*]三刻钟耗时
[*]简单难度

莲子绿豆银耳汤的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900083245255347796837.heif?x-oss-process=style/p320
1
绿豆和莲子提前先泡1个小时。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900083284055477796837.heif?x-oss-process=style/p320
2
燕耳和枸杞子备用。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900083322405937796837.heif?x-oss-process=style/p320
3
泡好的绿豆和莲子捞出，放入汤锅内。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900080617169017796837.jpg?x-oss-process=style/p320
4
加入适量的清水。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900083521971387796837.heif?x-oss-process=style/p320
5
烧开后，中小火煮半个小时。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900083627881677796837.heif?x-oss-process=style/p320
6
半小时后，加入燕耳。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900083941002607796837.heif?x-oss-process=style/p320
7
用勺子搅动搅动，小火继续焖煮15分钟

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900084018814037796837.heif?x-oss-process=style/p320
8
加入枸杞子。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900084062724397796837.heif?x-oss-process=style/p320
9
加入黄冰糖。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900084109005467796837.heif?x-oss-process=style/p320
10
冰糖化开后关火即可。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/07/22/2023072216900080729851027796837.jpg?x-oss-process=style/p320
11
成品。冰箱冷藏后口感更好，清凉又解暑。



ssx51466 發表於 2024-4-6 15:59:15

{:1_1:}{:1_1:}

Djb222 發表於 2024-4-8 09:21:52

冰鎮的更好喝！！！

jimdyh 發表於 2024-4-8 12:12:51

夏天的时候，冰镇后用来当点心，非常消暑

jiajia0031 發表於 2024-4-23 22:44:03

回帖後跳轉到最後一頁

alecx1 發表於 2024-4-24 19:01:03

怎么样。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tk189 發表於 2024-4-26 16:09:48

怎么样。。。。。。。。。。。

theuskty 發表於 2024-4-26 21:31:58

冰鎮的更好喝,同意。

asdfghjkl007 發表於 2024-4-27 04:27:14

好厨艺！

smqsfui 發表於 2024-4-28 00:43:17

礼貌回复
頁: [1] 2
查看完整版本: 莲子绿豆银耳汤