蔬菜团子
食材明细主料
[*]玉米面适量
[*]鸡蛋2个
辅料
[*]菠菜适量
[*]胡萝卜半个
[*]泡发木耳适量
[*]生抽1勺
调料
[*]生抽2勺
[*]醋1勺
[*]香油1勺
[*]香菜少许
[*]盐少许
[*]小米辣少许
[*]蒜末少许
[*]芝麻适量
[*]水少许
[*]清淡口味
[*]蒸工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度
蔬菜团子的做法步骤
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096034647014238221247.jpg?x-oss-process=style/p320
1
鸡蛋炒碎放盘中，菠菜，胡萝卜丝，木耳焯水后过凉，切碎放小盆中。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096035688941708221247.jpg?x-oss-process=style/p320
2
加玉米面一大勺。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096035852482748221247.jpg?x-oss-process=style/p320
3
加生抽1勺，盐少许。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096036171022368221247.jpg?x-oss-process=style/p320
4
拌匀。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096037142432278221247.jpg?x-oss-process=style/p320
5
用手团成圆形，放在玉米面上滚动再捏再团。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096037844953888221247.jpg?x-oss-process=style/p320
6
放入抹油的蒸屉上，蒸15分钟。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096038214805698221247.jpg?x-oss-process=style/p320
7
蒸好的。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096038400111328221247.jpg?x-oss-process=style/p320
8
低脂低卡，味道不错。调料汁~调料中食材放一起搅匀。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/03/05/2024030517096040395869598221247.jpg?x-oss-process=style/p320
9
成品。
頁:
[1]