HZHAI2010 發表於 2012-7-13 23:02:00

【川菜】—肥肠豆花

                    
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食材明细                                                                                    
[*]猪肥肠250克
[*] 嫩豆花适量
                    
                                                                                    
[*]花椒粉 1茶勺
[*]葱末 适量
[*]姜末 适量
[*]郫县豆瓣酱 1大勺
[*]泡辣椒 2根
[*]盐 少许
[*]鸡精 适量
[*]植物油 适量
[*]料酒 1大勺
[*]高汤或清水 适量
[*]水淀粉 适量
                    
                                                        
此菜豆花滑嫩,肥肠鲜美厚重、肥而不腻、辣而不燥、既开胃又爽口!


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肥肠收拾干净,放入锅中加水,到入料酒、葱姜丝煮至软烂,捞出。
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将煮好的肥肠切成小块,郫县豆瓣酱和泡辣椒剁碎备用。
[*]3

油锅烧热,放入肥肠块、葱姜末、郫县豆瓣酱和泡椒碎炒香。

[*]4

加入高汤煮沸。
[*]5

下内酯豆腐,烧至肠软入味。
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加入盐、鸡精调味,勾薄芡,起锅前撒入葱末即可。
小贴士磨叽几句:
煮肥肠时一是要洗干净去掉膻味,最好去鲜肉专卖店购买收拾干净的肥肠。二是要煮烂又不能过火,煮约30分钟时用筷子扎一下,如果很容易就能扎透,即可关火。煸炒时要把水分煸干才香,烧制时一定要烧入味,味才厚重。豆花本身含水量较多,所以高汤不要加的太多。调料用量依个人口味调整。


YCCYX 發表於 2012-7-14 10:27:56

vagina25 發表於 2012-7-18 18:26:20

卖相极好。。学习了

甘草 發表於 2023-12-26 19:56:30

地方的美食
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