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標題: 薑汁炒芥蘭 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-9-8 07:55
標題: 薑汁炒芥蘭
健康小貼士：

芥蘭，含豐富胡蘿蔔素及維他命A、C等，每100克有76毫克維他命C，要比菠菜32毫克為高。而它當中所含的有機鹼，令它產生一種苦澀味，不但有助增進食慾，還能幫助消化，加速腸道蠕動，通便消食。

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作者: 甘草 時間: 2022-12-6 11:37
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