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標題: 淮山沙參蟲草花湯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-2-6 10:23
標題: 淮山沙參蟲草花湯
初冬時節的飲食宜「防寒養腎」，宜吃溫補性及益腎的食物，包括栗子、淮山、核桃、蘿蔔及雞肉等。入冬的湯水材料也可順應「防寒養腎」的前提下，選擇溫補與益腎的食材，例如「淮山沙參蟲草花湯」，淮山及栗子可補腎健脾；蟲草花能益腎補肺；杞子能明目及補肝腎。

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作者: ssx51466 時間: 2021-2-7 19:35

作者: 甘草 時間: 2022-10-29 21:09
极为美味

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