比思論壇

標題: 菌菇玉米汤 [打印本頁]

---

作者: 雨落润田    時間: 2023-10-21 20:24
標題: 菌菇玉米汤

“原料：秀珍菇适量茶树菇适量白玉菇适量蟹味菇适量新鲜甜玉米一颗盐适量
做法：
1先把茶树菇去根切成段，白玉菇、蟹味菇切成段，甜玉米切成段，然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用
2把所有的食材放入到锅中，加入适量的水大火烧开，接着中小火焖煮30分钟
3加入适量的盐调味
4趁热盛出即可食用”

食材明细
主料

• 秀珍菇适量
• 茶树菇适量
• 白玉菇适量
• 蟹味菇适量
  

辅料

• 新鲜甜玉米一颗
  

调料

• 盐适量
  

• 其他口味
• 炖工艺
• 半小时耗时
• 简单难度
  

菌菇玉米汤的做法步骤

• 
  
  1
  
  先把茶树菇去根切成段，白玉菇、蟹味菇切成段，甜玉米切成段，然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用。
  
• 
  
  2
  
  把所有的食材放入到锅中，加入适量的水大火烧开，接着中小火焖煮30分钟。
  
• 
  
  3
  
  加入适量的盐调味。
  
• 
  
  4
  
  趁热盛出即可食用。
  
  

小窍门
TIPS：
1通风患者少时菌菇汤或菌菇类食物。因为菌菇类含有一定的嘌呤量，特别香菇。

20211018163454350590746925906.jpg (78.64 KB, 下載次數: 71)

2023-10-21 20:23 上傳

點擊文件名下載附件

---

作者: wuguozhong1313    時間: 2023-10-21 20:25
挺可爱的。逼逼也很小！还是很甜的。可以，逼还是真实的！

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.today/)

Powered by Discuz! X2.5