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標題: 山药胡萝卜炖丝瓜 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 2024-11-10 23:04
標題: 山药胡萝卜炖丝瓜
食材明细
主料

• 山药1根
  

辅料

• 胡萝卜1根
• 丝瓜1根
• 葱花适量
  

调料

• 食用油适量
• 生抽适量
• 料酒适量
• 鸡精适量
  

• 清淡口味
• 炖工艺
• 廿分钟耗时
• 高级难度
  

山药胡萝卜炖丝瓜的做法步骤

• 
  1
  胡萝卜洗净去皮切块。
  
• 
  2
  丝瓜洗净去皮切滚刀块。
  
• 
  3
  山药洗净去皮切滚刀块。
  
• 
  4
  锅中放入食用油，料酒、盐、先放入胡萝卜及山药块炖煮。
  
• 
  5
  八成熟再加入丝瓜。
  
• 
  6
  炖煮5分钟即可，加入适量的鸡精。
  
• 
  7
  盛入碗中，三色蔬菜不仅颜色美观，而且营养鲜美。
  
  

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2024-11-10 23:03 上傳

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作者: Djb222    時間: 2024-11-11 09:56
這一看就知道不好吃

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作者: jimdyh    時間: 2024-11-11 11:08
如果换成丝瓜，汤的样子不会更好看

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