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[主菜] 微波红烧鲳鱼的做法(微波炉菜谱)

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    發表於 2012-3-25 10:22:51 |只看該作者 |倒序瀏覽
    【材料】:鲳鱼一条(大约180G)、料酒、葱、姜、生抽、老抽。

    【做法】:
    1. 材料准备好,鲳鱼开膛清理干净,葱切段、姜切片和丝。
    2. 清理干净的鲳鱼,用刀斜着在两面背上切出交叉纹路。
    3. 鲳鱼用一小勺生抽(约5ml)、一汤匙料酒(约15ml)、姜片和葱段腌制5分钟。
    4. 取一个微波炉容器(我用的是微波专用塔吉锅),放入葱姜和两汤匙色拉油。
    5. 盖上盖子,入微波炉叮一分钟,取出。
    6. 开盖,把腌制好的鲳鱼放入,在鲳鱼上淋一小勺生抽(5ml),一小勺老抽(5ml),盖上盖子,入微波炉高火叮3分钟左右即可。取出后,开盖撒上葱花装饰即可。

    c907acc841a62e5815def344400b69b5.jpg (61.72 KB, 下載次數: 0)

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