|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 699|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[粉,面,飯] 肉末芋艿南瓜炒饭

[複製鏈接]

5070

主題

1

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    9 小時前
  • 簽到天數: 884 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    4815
    金錢
    41582
    威望
    19845
    主題
    5070

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-11-7 22:47:30 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    调料

    肉末芋艿南瓜炒饭的做法步骤

    • 1

      芋艿、南瓜、胡萝卜去皮清洗备用。


    • 2

      切成小块。


    • 3

      肉末加盐、料酒、生抽、老抽拌匀腌制一会。


    • 4

      豌豆解冻清洗。


    • 5

      锅中放油烧热,放入肉末滑炒变色。


    • 6

      放入芋艿和胡萝卜丁翻炒2分钟。


    • 7

      放入南瓜和豌豆,烹入料酒和生抽翻炒均匀。


    • 8

      剩米饭铺在蔬菜上面,加半碗水盖盖烧煮。


    • 9

      水分烧干,芋艿熟透,加适量盐调味炒匀。


    • 10

      美味炒饭吃起来。




    202309211695277830323868451954.jpg (101.1 KB, 下載次數: 162)

    202309211695277830323868451954.jpg

    頭像被屏蔽

    6

    主題

    1

    好友

    92

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-10-22 01:46
  • 簽到天數: 139 天

    [LV.7]常住居民III

     成長值: 400

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    10
    威望
    92
    主題
    6
    沙發
    發表於 2023-11-7 22:48:55 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    0

    好友

    188

    積分

    禁止訪問

  • TA的每日心情
    慵懶
    2023-11-14 21:30
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    179
    威望
    188
    主題
    0
    板凳
    發表於 2023-11-8 04:47:09 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-16 20:22 , Processed in 0.021268 second(s), 28 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部