[飲食常識] 荔枝的功效与作用

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樓主

發表於 2016-3-10 12:24:34

荔枝是“南国四大果品”其中之一。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐储藏,杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝性热,多食易上火。

荔枝的功效与作用

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。
荔枝根的作用
- 消肿止痛。
- 用于胃脘胀痛。
- 益气补血。
- 用于病后体弱,脾虚久泻,血崩。
- 荔枝核的作用
  - 理气,散结,止痛。
  - 用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。
  - 荔枝功效主治小偏方
    - 治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。
    - 治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。
    - 治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。
    - 治哮喘。荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。
    - 治脾虚泄泻。荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。
    - 治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。
    - 治腹泻。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。
    - 治痢疾腹痛。荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。
    - 治‘肾虚。荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。