女性冬季保暖小心这四大误区

逸然

大寒已经过去几天了，超强寒流即将来袭，不少怕冷的人士都严阵以待。在这样的天气下，防寒保暖成了每个人的必修课，特别是容易受凉和怕冷的女性。但是生活中女性保暖经常会出现几个误区，大家需要多加注意了，下面就来一起了解下吧。

　　冬季保暖提放4大误区
　　误区1：戴口罩为脸部保暖
　　要想用口罩为脸部保暖实际上不现实，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，其实不必再外部加暖，有事没事戴口罩反而容易诱发细菌感染。

　　误区2：脚暖和就可以了
　　俗话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。
　　但脚部保暖固然重要，身体的保暖也不容忽视，特别是心脏，特别容易受到寒冷的侵袭，另外，女性在月经期间也要注意特别护好自己的腹部，避免受寒。

　　误区3：喝酒御寒
　　不少人都是这么认为的，虽然喝酒后由于酒精促使人体散发热能，人的确会有浑身发热的感觉。但酒劲过后，因大批热量散出体外，反而会使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。

　　误区4：外出回家立即取暖
　　从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖。但由于手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。此时，如果马上近距离取暖，会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张，渗透性增强，局部淤血，更容易形成冻疮。
　　通过以上的介绍，大家生活中一定要多加小心一些误区了。