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[主菜] 黑白胡椒蝦

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蒼之濤

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發表於 2020-9-30 06:48:48 |只看該作者 |倒序瀏覽

本帖最後由蒼之濤於 2020-9-30 06:51 編輯

健康小貼士：

蝦具有高蛋白質，其優良蛋白質能修復人體受損的細胞，甚至補充膠原蛋白，使皮膚保持光滑，並且強化人體健康機能。另一方面，蝦的脂肪含量偏低，對體質虛弱的人來說，是很好的天然補充營養食物。蝦殼亦含有「蝦青素」，是一種天然抗氧化劑，能延緩人體老化，目前更被廣泛利用於不同化妝品或營養補充劑。

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