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吃毛豆和鸡肉有助预防喝醉?答案：真的!

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	奮斗 2 小時前

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樓主

發表於 2018-12-9 21:08:01

饮酒的时候吃什么最好呢?喝啤酒的时候很多人都喜欢吃毛豆，其实这是很好的选择。多吃富含蛋白质的食物能充分发挥肝脏作用，毛豆属于大豆，是一种被称为“植物肉”的富含优质蛋白质的食材，每100克毛豆中约含12克蛋白质。根据动物实验发现，给予高蛋白饵食的小鼠体内乙醛的增加量更少。此外，与毛豆一样含有丰富蛋白质的肌肉、鱼肉、鸡蛋料理等都是值得饮酒一族食用的食材。
　　此外，像墨鱼、章鱼、贝类等鱼贝类不仅含有丰富的蛋白质，更含有牛磺酸。牛磺酸能够促进胆汁分泌，帮助分解酒精的酶发挥作用，促进肝细胞再生，是非常适合在饮酒时吃的食物。此外，在酒精代谢过程中，人体很容易损失维生素和矿物质，因此饮酒时相应补充蔬菜沙拉和水果等也是不错的选择。

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	郁悶 2019-6-21 18:49

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沙發

發表於 2018-12-10 11:10:22

从今天起喝酒吃毛豆！

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	開心昨天 11:09

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板凳

發表於 2019-3-3 13:51:25

这招得试试

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

老老老老456

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	難過 2021-4-30 18:54

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地板

發表於 2019-3-5 09:53:44

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

真是人才呀

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	擦汗 2024-7-16 10:48

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5^#

發表於 2019-3-5 19:10:41

饮酒的时候吃什么最好呢?

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	怒昨天 08:54

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6^#

發表於 2019-3-8 21:32:48

真是人才呀

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7^#

發表於 2019-3-8 21:35:01

真是人才呀

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	怒昨天 08:54

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8^#

發表於 2019-3-8 21:32:46

真是人才呀

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11 主題	1 好友	1594 積分

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	開心 2024-10-14 15:56

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9^#

發表於 2019-3-11 20:57:50

谢谢大大

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心昨天 11:09

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10^#

發表於 2019-4-27 15:05:32

好知识呀

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