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樓主: ydpuskas

5分钟的激烈运动比在健身房呆90分钟更有效

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wy521

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高中生

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TA的每日心情

	擦汗 2024-6-14 12:59

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101^#

發表於 2015-4-29 11:29:11 |只看該作者

不知道怎么才算是激烈啊

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wangchen316

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高中生

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	怒 2024-11-10 10:34

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[LV.7]常住居民III

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102^#

發表於 2015-4-29 11:40:05 |只看該作者

真的假的啊·？

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春天秋叶

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大學生

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	無聊 2022-5-18 18:55

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103^#

發表於 2015-4-29 11:46:29 |只看該作者

这个有点不科学啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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hk8068

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高中生

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	衰昨天 22:37

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104^#

發表於 2015-4-29 11:52:35 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

哗众取宠。短时间的激烈运动只会消耗身体里的糖份，40分钟以上的有氧运动才开始消耗脂肪。另外，XXOO能在激烈的状态下不间断的保持5分钟已经很好了（注意：是激烈，不包括前戏，换姿势，慢动作。。。），别以为是越久越好，很有可能是功能障碍，或是伴侣不够诱人。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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lz781909

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高中生

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	慵懶 2020-4-20 14:35

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105^#

發表於 2015-4-29 11:58:06 |只看該作者

多好还是不要运动的好

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莫问莫言

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高中生

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	開心 2024-2-14 03:22

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106^#

發表於 2015-4-29 12:06:35 |只看該作者

操作不起来。。。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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henliubi

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教授

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	奮斗 2024-10-11 23:35

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107^#

發表於 2015-4-29 12:38:50 |只看該作者

变速跑确实比匀速慢跑消耗体力大

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bixiji010

161 主題	310 好友	3386 積分

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	開心昨天 07:20

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108^#

發表於 2015-4-29 13:16:13 |只看該作者

这要是真的就好了，每天半小时运动就好了

休闲娱乐，好论坛！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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hight5

0 主題	0 好友	442 積分

中學生

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	奮斗 2024-10-17 09:01

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109^#

發表於 2015-4-29 13:17:53 |只看該作者

看来不太可信

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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china110

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	慵懶前天 13:41

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110^#

發表於 2015-4-29 13:47:04 |只看該作者

写的太模糊，没有可操作性

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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