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小女孩水土不服,家人竟让她直接吃土!这些老祖宗的偏方,到底有没有用?

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    發表於 2021-3-25 08:58:19
    之前,山东德州有两位老人,带着4岁的小孙女,到武汉旅游,在女儿家小住。

    因担心小孙女水土不服,临行前,两位老人特意去德州乡下,挖了一包1斤重的泥土。

    到武汉后,老人每天都将这泥土放进水壶,用滚烫的开水冲开。待土粒沉淀、水变清澈后,把水倒给小孙女喝。

    女儿和女婿都觉得这种水不卫生。

    但老人根本不听劝,言之凿凿:这是老祖宗留下来的“秘方”,专治水土不服!

    除了“吃土”,民间还流传着很多防治水土不服的偏方——

    去外地时,带点家乡水去喝;到陌生的地方,首先吃当地的水磨豆腐或者豆浆……

    这些所谓老祖宗的偏方,到底有没有用?

    受访专家
    张敏(中山大学附属第六医院消化内科主治医师)  



    张敏医生指出,可以肯定地说,用家乡泥土冲水喝,这种方法没有科学依据,要不得。

    因为泥土里面,可能有各种寄生虫、细菌等,很可能吃出毛病。

    有人可能不死心:那其他偏方呢?
    × 带点家乡的水去喝
    身在异乡,但喝的是家乡的水,就不会水土不服了——这有点道理,因为水土不服的原因之一,可能就是无法适应新环境里的水质。

    不过,这个方法可行度有点低。
    张敏医生解释道,人每天需要摄入大量的水,小小一瓶水,远远不够喝啊。难不成,每次去外地,都拉着几十斤的水?

    再说了,喝水问题解决了,在外地吃的食物,都是用当地的水种出来、煮出来的,这如何避免?


    × 第一顿,吃当地的水磨豆腐、豆浆
    张敏医生分析,人们认为吃豆制品有用,可能是因为豆腐比较清淡,又容易消化,对缓解肠胃不适有一定帮助。

    但是,不建议腹胀的患者进食过多的豆制品,因可能导致腹胀症状加重。


    想真正有效地预防水土不服,出门前,就要做些准备。

    首先,尽量保证出行前身体状态良好。
    “身体不舒服,加上旅途劳顿,水土不服的风险更高。”张敏医生说,拖着病恹恹的身体,玩得吃力,又不尽兴。

    其次,还要了解目的地的天气、温度、饮食等,做好心理准备,携带相应的衣物。


    去到当地后,最好“入乡随俗”,根据天气变化及时加减衣物,还要保证充足的睡眠。
    每天都“嗨”到天亮,身体更吃不消。

    饮食方面,先以清淡、易消化的为主,胃肠道更容易适应和接受。

    √ 睡前喝蜂蜜水
    消化不良、便秘都是水土不服常见的症状,而蜂蜜恰好可以助消化、润肠通便。所以,喝点蜂蜜水,能帮助缓解水土不服。

    √ 喝藿香正气水
    对于水土不服引起的头晕头痛、胸闷、腹胀腹痛、呕吐泄泻等症状,藿香正气水能起到一定的缓解作用。

    除了藿香正气水以外,还可以准备以下药物:
    有助于调理脾胃的益生菌,治疗腹泻的蒙脱石散,以及防蚊虫叮咬的驱蚊水等。



    如果是轻度的水土不服,通过一些自我调整,比如喝蜂蜜水、多吃水果、清淡饮食等,一般都能慢慢适应。
    张敏医生提醒,如果症状比较严重,如肚子拉个不停,头晕头痛,大片大片地长皮疹等,最好去医院看看,不要自己随便服药。

    特别是伴随发烧的拉肚子,很可能并非水土不服,而是细菌、病毒感染致病,应尽快就医。
    小趣闻

    早在三国时代,人们就知道有“水土不服”这回事。

    据《三国志·吴志·周瑜传》记载,曹操在荆州,把刘备打得落花流水后,准备继续南下攻打江东的孙权。

    江东的大臣看到曹操兵力雄厚,都劝孙权投降,只有周瑜主战。

    周瑜提出的理由之一是:曹操“驱中国士众远涉江湖之间,不习水土,必生疾病。”

    随后的赤壁之战中,孙权、刘备的联军,果然大破曹军。

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    發表於 2022-3-14 16:22:14
    中医的方子你去问西西医,这不是鸡同鸭讲吗

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    發表於 2022-3-17 22:49:43
    很多“秘方”还是缺少科学依据
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    發表於 2022-3-24 14:20:40
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    相信科学
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    2024-1-27 10:13
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    發表於 2022-4-9 12:07:25
    中医是辩证,西医是割以永治
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